FC2ブログ
「ハラキリ女」の岩茶です。引っ越しました。ハラキリ&ガンとの闘病もすっかり昔話。日々楽しく、のびやかに。
page top
大腸がんと「レコーディング・ダイエット」
おたく評論家の岡田斗司夫氏が50キロのダイエットに成功した、っていうのは本(「いつまでもデブと思うなよ↓」)も出たので知っていたのだけど、今朝、テレ朝の番組で詳しくやっていた。




たぷんたぷんだったのに、別人になっていて驚いた。

内容はシンプルで食事の内容・カロリーを記録しておくこと。
だからレコーディングダイエットというらしい。

それはそれで、うーん、やってみようかな、と思ったのだが、
注目はそれからだった。

コメンテーターの鳥越俊太郎さんが、言った。

「僕は2年前に大腸がんをやってから、ずっと体重をコントロールするために記録しています。毎日体重も測って、少し増えると注意する。だから体重も増えていません。」

鳥越さんすごい。(^▽^;)

ただ本能のおもむくままに食べ、術前より太ってしまった身としては耳が痛い。
最近は体重計にのるのがこわくなった。
やっぱり、太ることはよくないのだわ。

明日からやってみようかな。

明日からかい!

(読んだらぽちっと!↓)
にほんブログ村 病気ブログへ←どこか迷走中

banner
人気blogランキングへ
スポンサーサイト




コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL

© 岩茶いかがですか?. all rights reserved.
Page top
FC2 BLOG